Comment bien choisir son diffuseur d'huile essentielle ?
Faisons le tour de la question pour vous aider à choisir celui qui correspond à vos besoins !
4 raisons d'utiliser un diffuseur
Un diffuseur transforme l’huile essentielle en gouttelettes et en molécules avant de les rejeter dans l’air pour parfumer l’atmosphère, l’assainir, créer une bulle de bien-être. Voici en détail les bienfaits d’un diffuseur d’huiles essentielles :
il assainit l’air.
Se préoccuper de la pollution de l’air en extérieur est une bonne chose. Mais avez-vous pensé à la qualité de l’air sous votre propre toit ? Produits ménagers, peintures, odeurs de cuisson : voilà autant de formes de pollution. Il est recommandé d’ouvrir toutes les fenêtres et d’aérer son habitation au minimum 10 minutes par jour. Si la chose est aisée en plein été, vous êtes sûrement plus réticent pendant l’hiver…
Certaines huiles essentielles assainissent votre intérieur. Les huiles de thym, de lavande ou encore d’arbre à thé sont antibactériennes. Diffusées chaque jour, elles purifient l’air.
il parfume votre intérieur.
Outre leur pouvoir assainissant, les huiles essentielles créent une atmosphère apaisante dans votre demeure grâce à leurs odeurs. Nous y reviendrons un peu plus tard, mais sachez qu’il existe des diffuseurs qui couvrent jusqu’à 100 m2 !
il vous aide à vous relaxer et à mieux dormir.
Chaque huile essentielle dispose de vertus qui lui sont propres. Pour vous relaxer et vous endormir plus facilement, privilégiez la lavande, la mandarine, la camomille ou l’orange douce. Ces huiles sont apaisantes, réconfortantes. Elles favorisent la relaxation et sont gage d’une nuit plus sereine. Vous dormirez comme un bébé !
il renforce votre système immunitaire (et vous permet de passer entre les mailles du filet des maladies hivernales).
Les huiles essentielles antiseptiques (comme le romarin) et antivirales (par exemple le ravintsara) sont idéales à diffuser tout au long de l’hiver pour vous protéger des infections.
Si vos voies respiratoires sont encombrées, diffusez de l’huile essentielle d’eucalyptus ou de pin sylvestre – elles aident à mieux respirer.
Les raisons d’acheter un diffuseur sont multiples. Maintenant que vous savez quelle en sera votre utilisation, découvrons les 4 grands types de diffuseurs d’huiles essentielles.
Il existe 4 types de diffuseurs :
les diffuseurs d’huiles essentielles par nébulisation
les diffuseurs d’huiles essentielles par brumisation
les diffuseurs d’huiles essentielles par chaleur douce
les diffuseurs d’huiles essentielles par ventilation
Ces 4 technologies offrent des techniques de diffusion différentes. Toutefois, leur objectif est le même : diffuser dans l’air des molécules d’huiles essentielles pour que vous les respiriez, pour ensuite bénéficier de leurs bienfaits.
Découvrons plus en détail chaque diffuseur.
Le diffuseur d'huile essentielle par nébulisation (ou nébulisateurs)
Les avantages :
les propriétés des huiles essentielles sont préservées puisque la diffusion se fait à froid
les huiles sont fractionnées en micro particules, ce qui libère un maximum de principes actifs
la diffusion est puissante. En 30 minutes, ce type de diffuseur peut couvrir une surface de 100 m3
la puissance se règle selon la taille de la pièce
Les inconvénients :
il faut l’entretenir régulièrement (1 à 2 fois par mois, selon votre fréquence d’utilisation)
il fait du bruit. L’air provient d’une pompe dont le moteur émet un bruit de fond en continu.
il est très puissant et ne convient pas pour de petites pièces, comme des chambres par exemple
son prix est important et la partie en verre est très fragile – il n’est pas rare d’avoir à la remplacer
Le diffuseur d’huiles essentielles par brumisation
Vous voyez certainement de quel type de diffuseur il s’agit : ils laissent échapper une brume qui crée un joli effet visuel – un véritable objet déco. Le diffuseur Orion vous offre un moment de sérénité sous un ciel étoilé ! Pour un design plus épuré, Hekla en bois et céramique décore votre intérieur avec son design scandinave. Pour une touche orientale, découvrez Casamance.
Les avantages :
ils sont moins chers et plus silencieux que les nébulisateurs
ils diffusent des huiles essentielles et de la vapeur d’eau : ils constituent un excellent humidificateur d’air
ils sont très simples d’entretien et quasi incassables
vous pouvez les programmer
ils conviennent pour des chambres d’enfants
Les inconvénients :
les huiles essentielles diffusées ne sont pas “pures” puisqu’elles sont mélangées à de l’eau. Leurs bienfaits thérapeutiques sont donc amoindris
les particules libérées sont couplées à de l’eau. Plus lourdes, elles restent dans l’air moins longtemps.
Ces diffuseurs sont les plus simples d’utilisation. Vous n’avez qu’à verser quelques gouttes d’huile essentielle dans le réceptacle, et allumer votre diffuseur. Une résistance chauffe l’appareil, qui propulse les particules aromatiques dans l’air.
Les avantages : ils sont peu onéreux ils n’émettent aucun bruit, la diffusion est très discrète
Les inconvénients : ils ne couvrent que de petites surfaces et couvrent 20 m2 soyez attentif à ce que votre diffuseur ne chauffe pas les huiles essentielles à plus de 40 °C. Au-delà, leur qualité est altérée.
Le diffuseur d’huiles essentielles passif
Voici les caractéristiques principales :
Simplicité d'Utilisation : Un diffuseur passif est généralement très simple à utiliser. Il suffit d'appliquer quelques gouttes d'huile essentielle sur le diffuseur et laisser la nature faire son travail.
Mécanisme : Il repose sur la diffusion naturelle des huiles essentielles dans l'air par évaporation. Cela peut être par le biais de matériaux poreux comme la céramique, les pierres poreuses, les bâtonnets de bambou ou même des tissus absorbants.
Discrétion et Esthétique : Les diffuseurs passifs sont souvent petits et esthétiquement plaisants, se fondant facilement dans le décor d'une pièce sans nécessiter de prise électrique ou de récipient pour l'eau.
Idéal pour les Petits Espaces : Ce type de diffusion est idéal pour les petits espaces, comme les placards, les voitures ou les bureaux, où une diffusion subtile et constante est souhaitée.
Sécurité : Ils sont sûrs à utiliser, sans risque de brûlure ou d'incendie, puisqu'ils ne requièrent ni chaleur ni électricité.
Écologique : Les diffuseurs passifs sont écologiques, utilisant des matériaux naturels et évitant la consommation d'énergie.
Maintenance : Ils sont généralement très faciles à entretenir, nécessitant simplement un nettoyage occasionnel et un réapprovisionnement en huile essentielle.
En résumé, un diffuseur passif est une option discrète, sûre et écologique pour profiter des bienfaits des huiles essentielles sans l'entretien ou la dépense énergétique des diffuseurs électriques.
À vous de choisir en fonction de vos besoins !
Où placer votre diffuseur
Pour profiter au maximum des vertus des huiles essentielles, l’emplacement de votre diffuseur doit être réfléchi. Il doit se situer dans un lieu que vous fréquentez régulièrement.
Votre chambre
C’est la pièce de la maison qui est dédiée au calme, au repos. Vous pouvez y installer votre diffuseur, il vous aidera à vous détendre pour vous endormir. Il existe d’ailleurs des veilleuses qui diffusent des huiles essentielles
Bon à savoir : pour profiter des vertus des huiles au moment de vous assoupir, pensez à allumer votre diffuseur une quinzaine de minutes avant l’heure de votre coucher. Leurs arômes auront eu le temps de se diffuser dans la pièce.
Votre salle de bain
Second lieu privilégié de la maison pour se détendre : la salle de bain. Ou plutôt, la baignoire ! Au moment de vous faire couler un bain, pensez à allumer votre diffuseur. Et encore mieux, choisissez un diffuseur à chaleur douce – vous profiterez des bienfaits des huiles essentielles et des vertus hypnotisantes de la flamme de la bougie.
Votre cuisine
Ici, l’objectif est de se débarrasser des odeurs de cuisine. Allumez votre diffuseur pour chasser les effluves de cuisson !
Votre salon / salle à manger
Pour créer une atmosphère chaleureuse et accueillante. En installant votre diffuseur dans votre pièce principale, vous êtes certain.e de profiter au maximum de ses vertus.
Hors de chez vous
C’est l’avantage des diffuseurs nomades : vous pouvez les emmener avec vous au bureau, dans votre voiture, dans votre chambre d’hôtel… Si vous avez pris l’habitude de vous endormir entouré.e d’effluves de lavandes, vous pourrez continuer même en vacances ! Et profiter des bienfaits thérapeutiques des huiles essentielles à tout moment.
Combien de temps peut-on diffuser des huiles essentielles
Pour vous donner un ordre d’idées, sachez qu’il faut en moyenne entre 10 et 30 minutes d’utilisation pour que votre diffuseur libère les huiles essentielles dans votre pièce. Ensuite, les particules restent dans l’air pendant plusieurs heures.
Pour une utilisation optimale, vous pouvez diffuser vos huiles une fois le matin, et une fois en fin de journée – il n’est pas nécessaire d’allumer votre diffuseur davantage. Le mieux est bien évidemment de se référer à la notice d’utilisation du modèle que vous possédez.
Pour le cas particulier des chambres à coucher, il est important de stopper votre diffuseur 30 minutes avant d’aller au lit. S’il s’agit d’une chambre d’enfant, arrêtez le diffuseur 45 minutes avant l’heure de son coucher.
Je découvre les diffuseurs by Mességué
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