La routine Skincare parfaite pour prévenir et apaiser les coups de soleil

Avant de parler des produits de soins naturels, il est important de rappeler l'importance des gestes simples pour ne pas s'exposer trop fort et trop longtemps au soleil. Il est recommandé de : Éviter les heures d'ensoleillement intense, généralement entre 11h et 15h, lorsque les rayons du soleil sont les plus forts. Porter des vêtements de protection, tels que des chapeaux à larges bords, des lunettes de soleil et des vêtements légers mais couvrants. Appliquer régulièrement un écran solaire minéral à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) approprié.
Et bien sûr, s’hydrater et chercher l'ombre lorsque le soleil est intense.

Coté alimentation, il faudra penser à consommer régulièrement des aliments riches en béta-carotène comme les carottes, tomates, mangues, oranges, abricots, ...

Avant une exposition au soleil, il est nécessaire de préparer la peau pour mieux la protéger. Voici quelques produits de soins naturels qui peuvent aider.

Le gel douche exfoliant Mangue & papaye : faire un gommage avant de s'exposer au soleil et de bronzer est important pour éliminer les cellules mortes et obtenir un bronzage uniforme.

Le sélénium ACE : ce cocktail d’oligo-éléments et de vitamines est un parfait antioxydant qui aide à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, y compris ceux induits par l'exposition au soleil. Il contribue également au maintien d'une peau en bonne santé et favorise la bonne régénération cellulaire.

La spiruline : elle est riche en antioxydants, tels que la phycocyanine et le bêta-carotène. Ces antioxydants peuvent aider à protéger les cellules de la peau contre les dommages causés par les radicaux libres induits par l'exposition au soleil.

En dépit de toutes les précautions, il est possible de se retrouver avec un coup de soleil. Voici quelques produits de soins naturels qui peuvent aider à apaiser la peau :

Le gel d'aloe vera : il est apaisant et rafraîchissant. Appliquez-le généreusement sur la zone concernée pour soulager les rougeurs et les sensations de brûlure.
Huile de coco : elle peut également être utilisée pour apaiser un coup de soleil. Ses propriétés hydratantes aident à nourrir la peau et à réduire l'inconfort causé par les coups de soleil. Appliquez délicatement une fine couche sur la zone touchée.

L'huile essentielle de lavande aspic : elle est bénéfique pour apaiser et cicatriser la peau en cas d'exposition au soleil, notamment en cas de coups de soleil et brûlure en tout genre.

La gelée nacrée apaisante : Fraîcheur et hydratation assurée avec cet incontournable de l’été !

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Il est important de souligner que ces produits de soins naturels peuvent fournir un soulagement temporaire des symptômes d'un coup de soleil, mais ils ne guérissent pas les dommages causés par une exposition excessive au soleil. Si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.