D’où viennent les douleurs articulaires
Le problème des 400 articulations qui constituent notre corps... c’est qu’elles représentent 400 sources de douleurs potentielles ! Elles sont sollicitées en permanence, sans que nous n’y prêtions attention.
Généralement, les douleurs arrivent avec l’âge : après la cinquantaine, le cartilage se détériore et les tissus se durcissent. Notre corps n’est plus aussi bien huilé, les articulations vieillissent, et les douleurs apparaissent. C’est le vieillissement naturel de notre organisme.
Les douleurs articulaires peuvent être de différentes origines :
- les douleurs d’origine inflammatoire, appelées aussi arthrite. Si votre articulation est rouge et enflée, et que la douleur vous réveille la nuit, il y a de fortes chances que vous souffriez d’arthrite ;
- les douleurs d’origine mécanique, appelées arthrose. Elles sont causées par l’usure progressive du cartilage de vos articulations. Les symptômes sont souvent ressentis au réveil, quand les articulations sont raides. Après usage de celles-ci, la douleur tend à diminuer ;
- les douleurs d’origine traumatique, qui surviennent suite à un coup reçu ou une chute – et qui sont passagères.
Pour prévenir la douleur - ou l’atténuer - il faut entretenir vos articulations pour retarder les effets du vieillissement.