L’huile essentielle d’orange douce est l’indispensable pour terrasser l’anxiété. Si vous êtes sujet à la déprime passagère, aux crises d’anxiété ou à l’angoisse, cette huile sera une de vos meilleures alliées. Les enfants à partir de l’âge de 7 ans et les adultes peuvent profiter de ses effets apaisants.
Diffusez-la quelques minutes dans l’air pour en voir les effets. Pour les adultes, vous pouvez directement appliquer une petite goutte dans le creux du poignet, puis effectuez des mouvements circulaires. Ce massage doux aux effluves agréables vous aidera à retrouver votre calme intérieur.
Posologie et utilisation de l’huile d’orange douce bio :
Il existe plusieurs types d’oranges. L’orange douce, aussi appelée Citrus sinensis, est la plus commune, celle que l’on trouve le plus souvent sur les étals du maraîcher et au supermarché. Elle est aussi utilisée pour concevoir les jus d’orange que l’on trouve dans le commerce. Cette même orange en huile a de nombreux effets positifs sur la santé. L’autre espèce d’orange est l’amère et a également des bienfaits pour la santé.
Les effluves d’orange douce ont une action déstressante et favorisent également l’endormissement. En soirée, mélangez de l’huile d’orange douce avec de l’huile essentielle de petit grain bigaradier et de l’huile essentielle d’ylang-ylang. Ce cocktail vous enverra tout droit dans les bras de Morphée.
L’huile d’orange douce bio est pleine de ressources. Si vous avez des problèmes de transit, vous pouvez l’utiliser en massage directement sur votre ventre, en effectuant des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre. Cette stimulation vous aidera à soulager vos maux de ventre et facilitera votre digestion.
Vous ne vous sentez pas au top de votre forme ? Diffusez quelques gouttes d’huile d’orange douce le matin au petit-déjeuner. Énergisante et stimulante, elle vous permettra d’attaquer la journée du bon pied. Notez que cette huile se marie très bien avec d’autres essences issues de la famille des agrumes, telles que le citron, la lime, le pamplemousse, l’orange sanguine. Ces extraits de fruits de caractère ont tous des propriétés vitalisantes et dynamisantes. Elles sont particulièrement conseillées pour lutter contre les états dépressifs.
Et vous n’êtes pas au bout de vos surprises ! L’huile d’orange douce a d’autres secrets à révéler. Elle aurait une action stimulante sur la repousse capillaire. Pour en voir les effets, mélangez une goutte d’huile d’orange douce bio avec une goutte d’huile de romarin, ajoutez-les dans votre shampoing et déposez votre mixture sur vos cheveux. Massez énergiquement. Vous pouvez répéter ce geste régulièrement.
Enfin, cette huile s’utilise aussi en cuisine et peut donner du goût à de nombreuses recettes. Comme vous le feriez avec de la fleur d’oranger, ajoutez une goutte d’huile d’orange douce à vos recettes sucrées telles que les crêpes, les compotes, les confitures, mais aussi dans vos recettes salées comme les vinaigrettes et les sauces. En condiment, elle donne du caractère à vos plats.
Procurez-vous de l’huile essentielle d’orange douce bio, vous ne le regretterez pas et vous pourrez surtout l’utiliser à de nombreuses fins.
Précautions d'emploi : Toutefois, en application cutanée, préférez un usage nocturne. En effet, l’huile essentielle d’orange bio est photosensibilisante. Évitez de l’utiliser la journée, notamment durant les journées estivales et ensoleillées. Il est à noter également que les huiles essentielles contiennent des principes actifs. Ainsi, certaines personnes devraient éviter de les utiliser sans avis médical, c’est le cas notamment des malades chroniques, et plus généralement des personnes sous traitement médicamenteux. Les enfants de moins de 7 ans, les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas faire usage des huiles essentielles. En cas de doute sur votre état de santé, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien. Sachez qu’il existe des risques d’interactions médicamenteuses.