Carte d'identité
Famille : Asteracées
Partie utilisée : Fleur
Partie utilisée : Fleur
Camomille matricaire
La camomille matricaire était connue des Egyptiens qui l’utilisaient pour embaumer les corps des défunts. Les Grecs l’ont également employé mais plutôt pour ses vertus sur la sphère digestive.
Souvent confondue avec la camomille romaine en raison de leur ressemblance, la matricaire se distingue de sa cousine, très amère, par son goût doux et mielleux.
Botanique : Plante herbacée annuelle dont les tiges dressées peuvent atteindre 1 ,50 m de haut et portent des feuilles alternes découpées en lanières. Au sommet de chaque tige, un capitule de fleur blanche au cœur jaune qui dégage une odeur très aromatique rappelant celle de la pomme. Les fruits sont des akènes.
Habitat : Très commune dans les lieux incultes d’Europe, notamment dans les régions de l’Est où elle est abondamment cultivée. En France, elle est fréquente dans les jardins, comme fleur d’ornement.
Les bienfaits de la camomille matricaire
La tisane de fleurs de matricaire est traditionnellement recommandée pour calmer les états de nervosité et d’irritabilité intenses voire de colère mal contrôlée. Elle apaise l’esprit et décontracte les muscles, favorisant le retour de la sérénité. Elle est aussi efficace pour soulager les troubles digestifs (ballonnements, spasmes, éructation, douleurs d’estomac) et les douleurs menstruelles, c’est d’ailleurs le « remède de grand-mère » par excellence.
-En tisane : laisser infuser 1 cuillerée à soupe de fleurs séchées dans 200 ml d'eau bouillante, pendant une dizaine de minutes. Pour les troubles digestifs, boire 1 tasse plusieurs fois par jour. Pour les troubles du sommeil, boire 1 tasse vingt minutes avant le coucher (la dose peut être triplée).
-En décoction : faire bouillir 100 g de fleurs séchées dans 1 l d'eau, durant vingt minutes. Filtrer puis appliquer sur les zones lésées.
-En décoction : faire bouillir 100 g de fleurs séchées dans 1 l d'eau, durant vingt minutes. Filtrer puis appliquer sur les zones lésées.
AVERTISSEMENT : Les informations données dans la rubrique Plantes et Actifs sont tirées d’ouvrages et de sites internet de référence. Elles ont un caractère exclusivement informatifs et ne constituent pas un conseil médical, la consultation d’un médecin restant indispensable pour obtenir un diagnostic. Ne jamais arrêter un traitement médical en cours pour suivre un traitement par les plantes et toujours prendre l’avis de son pharmacien pour éviter toute interaction. Les Laboratoires Maurice Mességué déclinent toute responsabilité dans le choix d’utilisation finale de leurs produits.
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