Carte d'identité
Famille : les plantaginacées
Partie utilisée : les feuilles
Formes et préparations : infusions, cataplasmes, gargarismes
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Le plantain, remède miracle: rhume, toux, brûlures, acné, fatigue visuelle : ses vertus sont nombreuses, tout comme la liste des maux qu’il soulage. Rien d’étonnant à ce que le plantain ait longtemps été considéré comme “remède miracle”. Partons à la découverte de cette plante médicinale, un incontournable de la phytothérapie.
Carte d'identité
Le plantain est une plante vivace de 10 à 60 cm de haut. Ses feuilles sont en forme de fer de lance, et l’on retrouve des fleurs blanchâtres en épis à leur sommet. Il en existe deux autres espèces : le grand plantain et le plantain moyen. Elles appartiennent au même groupe et possèdent les mêmes propriétés - elles diffèrent seulement par la forme et la disposition des fleurs et des feuilles.
Les bienfaits du plantain
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