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Sève de bouleau
La sève de bouleau regorge de vertus détox : elle est idéale pour nettoyer votre corps au printemps ! Ses vertus thérapeutiques sont connues depuis des millénaires. Et pour cause – le bouleau est un diurétique naturel. La cure de sève de bouleau vous permet de libérer votre organisme des toxines accumulées. Dépuratif et diurétique, elle vous aide à recharger les batteries à la sortie de l’hiver et à démarrer la belle saison en pleine forme ! Découvrons la sève de bouleau.
On pratique une entaille dans l’écorce pour récolter la sève – une entaille qui est ensuite soigneusement rebouchée pour que l’arbre ne se vide pas de sa sève.
C’est un arbre qui pousse en Russie, au Canada, dans les pays scandinaves – on le retrouve principalement dans les régions les plus au nord. Il est reconnaissable grâce à son écorce en copeaux, qui a longtemps servi de parchemin.
La sève de bouleau est consommée depuis le Moyen-Âge. Dans les pays d’Europe du Nord, il est très utilisé en phytothérapie. Les feuilles, les bourgeons, la sève et parfois l’écorce sont utilisés pour leurs nombreux bienfaits.
Les bienfaits de la sève de bouleau
La sève de bouleau regorge de bienfaits :
elle stimule le drainage des reins et du foie ;
elle booste le système immunitaire ;
elle encourage l’élimination des déchets de l’organisme et améliore la digestion ;
elle agit comme antidouleur et anti-inflammatoire ;
elle aide à affiner la silhouette ;
elle apporte de l’énergie et de la vitalité.
La sève de bouleau est riche en antioxydants, en minéraux, en oligo-éléments et en nutriments. Un cocktail particulièrement efficace pour les périodes de remise en forme ! En effet - à l’inverse des autres produits détox qui ont pour seule action d’encourager l’élimination - la sève de bouleau aide votre organisme à éliminer les toxines accumulées, tout en l’aidant à faire le plein de minéraux, de nutriments…
La sève de bouleau est donc principalement appréciée pour son action drainante et diurétique. Elle augmente naturellement le volume des urines, ce qui en fait un allié de taille contre les infections urinaires. Elle aide également à éliminer les calculs urinaires.
Nos conseils pour une cure de sève de bouleau réussie :
La sève de bouleau peut être consommée toute l’année pour son action détoxifiante et drainante. En cas de baisse de régime, elle renforce votre système immunitaire. Toutefois, c’est lorsqu’elle est fraîche, durant la saison de récolte, que la sève offre le plus de vertus.
Il est recommandé de prendre 150 à 250 ml de sève de bouleau le matin, à jeun. C’est à jeun que les principes actifs présents dans la sève de bouleau sont le mieux absorbés par l’organisme. La cure doit idéalement se poursuivre sur 8 à 30 jours, au début du printemps.
La sève de bouleau est déconseillée aux personnes allergiques aux dérivés salicylés, sous traitement anti-coagulant ou souffrant de maladies rénales.
La sève ayant pour objectif de débarrasser votre corps des toxines accumulées, il est recommandé d’adopter une alimentation saine le temps de la cure. Exit la viande rouge, l’alcool et le sucre raffiné – votre cure n’en sera que plus efficace !
La sève agissant comme diurétique, il est déconseillé de la consommer le soir – sans quoi vous risquez de vous relever en pleine nuit pour une envie pressante !
Pour être certain que votre cure soit optimale, préférez une sève de bouleau 100 % pure, sans conservateurs et non pasteurisée. La sève de bouleau, c’est l’allié idéal pour nettoyer les excès de l’hiver et démarrer le printemps du bon pied !
La sève de bouleau, c’est l’allié idéal pour nettoyer les excès de l’hiver et démarrer le printemps du bon pied !
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